Yoga Einzelsitzungen

Deine Yogazeit - nur für dich!

Ganz für dich sein, mit dem Fokus auf dich und deine Empfindungen - gemeinsam decken wir auf, was dein Körper dir sagen will. In meiner Yoga-Einzelstunde konzentrieren wir uns ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele - hier kann ich deine Energie sanft ausgleichen und dich behutsam unterstützen. Gemeinsam kommen wir deinem langfristigen Ziel bei jedem Üben ein Stück näher, ganz in deinem Tempo. Diese Stunden sind besonders intensiv, inspirierend und vermitteln natürlich jede Menge Lebensfreude. It`s magic!

Deine Zeit für dich!

Schon während deiner ersten Yoga-Einzelstunde nimmst du die positiven Effekte auf dein Wohlbefinden wahr. Wann eine Einzelsitzung sinnvoll ist?

  • Zeit. Du kannst regelmäßige Termine momentan nicht einrichten
  • Wohlbefinden. Du fühlst dich in deinem Körper nicht recht wohl, hast Verspannungen oder Schmerzen
  • Stimmung. Du hast Stress, fühlst dich ausgebrannt und unausgeglichen

Oder du willst ganz einfach tiefer in deine Yoga-Praxis einsteigen und weiterkommen? In welcher Situation du auch bist, du bist immer herzlich willkommen.

Wann willst du beginnen?

Nimm dir Zeit für deine erste Einzelsitzung - wir lernen uns auf der Yoga-Matte ganz neu kennen.

  • Wir reden. Über dich, wie du dich fühlst und was du erreichen willst.
  • Wir üben. In deinem Tempo und so, wie es zu dir passt.
  • Wir lachen. Mit Leichtigkeit kommen wir am besten voran.

Jede Stunde ist anders: durch das Wahrnehmen deines Körpers, deiner Gedanken und Gefühle entwickelst du dich ständig weiter.

Für ein besonderes Geschenk sind auch individuelle Gutscheine erhältlich.

Lass uns reden!

Bei meinen Einzelsitzungen geht es ganz allein um dich und deine Weiterentwicklung. Da ist Vertrauen besonders wichtig - ich freue mich auf dich!